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1、首先，我们在电脑上下载安装一款iTunes软件，然后运行软件，备份手机qq聊天记录数据。

2、2、我们需要下载互盾苹果恢复大师并安装，然后将手机连接到电脑，如果是第一次连接，需要选择信任此电脑，等手机成功连接电脑后，打开互盾苹果恢复大师运行，界面会出现开始按钮，点击进入下一步。

3、3、软件打开后，我们通过从iTunes备份文件恢复手机qq聊天记录，所以点击“从iTunes备份文件恢复”按钮。

4、4、在软件的界面设备名处，选择需要恢复手机qq聊天记录的苹果手机设备后，我们点击“开始扫描”后，软件对苹果手机备份数据深度扫描，残留痕迹无处可藏确保每一条记录都能够恢复。

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